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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
皮肤被稍微磕碰一下就会出现青紫一大片，可能是因为血管受损，导致出血在皮肤下层形成血肿，出现这种情况，应该及时采取相应的措施来处理，包括日常防护、局部处理、药物治疗等。
1.日常防护：在日常生活中，注意避免剧烈碰撞和挤压，保护好易受伤部位。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于增强身体抵抗力，减少青紫现象的发生。
2.局部处理：在磕碰后24小时内，使用冷毛巾或冰块进行局部冰敷，有助于减轻疼痛、防止瘀伤进一步恶化。24小时后，改为热敷，以促进局部血液循环，帮助瘀伤更好地吸收和消退。
3.药物治疗：根据医生建议，可遵医嘱外用多磺酸粘多糖乳膏等药物，促使青紫消退。同时，若确诊为维生素C缺乏症，可遵医嘱口服维生素C片或相关药物进行补充。对于血小板减少或凝血功能障碍的患者，则需根据具体病情，使用相应的药物进行治疗。
如果情况严重或者持续时间较长，建议及时就医并进行检查。预防上，避免受伤是最重要的，平时可以注意饮食和保养，有助于减少这种情况的发生。
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