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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
耳后颈部淋巴结肿大一个月不消，一般可以通过观察和记录症状、保持身体清洁、休息和调整饮食等。
1.观察和记录症状：可以记录下淋巴结肿大的具体情况，包括大小、硬度、是否疼痛、是否与其他症状同时出现等等，以便向医生详细描述情况。
2.保持身体清洁：保持耳后颈部干燥、清洁，避免过度摩擦和刺激。
3.休息和调整饮食：保持良好的休息和饮食习惯，避免疲劳和摄入过多不健康的食物。
耳后颈部淋巴结肿大一个月不消，需要及时就医，明确病因，并针对病因进行治疗。要注意生活护理，避免病情加重。
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