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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
膀子，即肩膀，肩膀发麻的原因有很多种，可能是因为姿势不正确、缺乏运动、压力过大、神经受损等。
1.姿势不正确：长时间处于一个姿势不正确的状态下，例如长时间低头看手机或电脑，或者长时间保持一个姿势不变，都会导致压力加大，影响到神经的正常传导，从而导致肩膀发麻。
2.缺乏运动：长期坐着不活动或者长期缺乏运动，导致血液循环不畅，神经供血不足，也会导致肩膀发麻的症状。这时可以通过适当的运动来改善这种情况。
3.压力过大：长期处于精神上的压力过大状态，会导致肌肉紧张，血液循环不畅，从而影响到神经的正常传导，也会导致肩膀发麻的症状。
4.神经受损：受到外伤或其他原因导致神经受到损伤，会引起肩膀发麻的症状。神经损伤可能是由于受伤、压迫或慢性疾病引起的。
如果肩膀发麻的症状持续较长时间，或者伴随其他症状，建议及时就医。
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