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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
跑步是一种有氧运动，通常能增加性功能持久。
首先，跑步可以增强心血管功能，促进血液循环。良好的血液循环能够增加性器官的供血量，有助于提高性器官的胀血量和性交的持久时间。
其次，跑步可以提高身体的代谢水平。代谢水平的提高可以增加身体的耐力和持久力，使性功能得到改善。
另外，跑步可以改善身体的免疫力，减少身体的疲劳感。免疫力的提高可以减少身体对外界因素的敏感程度，帮助身体更好地应对性功能问题。
如果有性功能问题，建议咨询医生或性健康专家，以获得更专业的建议和治疗。
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