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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
后背刺痛可能是肌肉紧张、神经压迫、脊柱关节问题、脊柱畸形等原因所引起的，应及时到医院做进一步的检查，确定具体的原因。
1.肌肉紧张：长时间站立、坐姿不正确、过度运动或肌肉疲劳可能导致后背肌肉紧张，引起刺痛感。
2.神经压迫：神经受到压迫或损伤，比如椎间盘突出、脊椎关节紊乱等，会导致神经痛，表现为后背刺痛。
3.脊柱关节问题：脊椎关节炎、腰椎间盘退行性改变、脊柱侧弯等问题可能导致后背刺痛。
4.脊柱畸形：脊柱侧弯、脊柱裂等畸形问题也可能引起后背刺痛。
平时还需要注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，均衡饮食，保持良好的生活习惯，以预防后背刺痛的发生。
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