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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
在睡觉时免疫系统一般还会杀毒。
由于睡眠时，身体会释放生长激素和其他荷尔蒙，这些荷尔蒙有助于促进免疫细胞的增殖和分化，从而增强免疫系统的功能。此外，睡眠时，身体会降低炎症反应，这有助于减少免疫细胞的过度激活和损伤。同时，睡眠也会促进免疫细胞的代谢和清除废物，从而保持其正常功能。
总之，睡眠对免疫系统的支持作用是非常重要的。如果经常睡眠不足或睡眠质量不佳，可能会导致免疫系统的功能下降，从而增加感染和疾病的风险。因此，保持充足的睡眠对于维持身体健康和免疫系统的正常功能非常重要。
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