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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
腿和脚肿了还疼几天了可能是长时间站立、受伤、静脉曲张、深静脉血栓引起，可以通过休息、冷敷或热敷的方法进行改善。
一、原因
1.长时间站立：如果长时间站立或坐着不动，可能会导致血液循环不畅，从而引起腿部肿胀和疼痛。
2.受伤：如果曾受到撞击、摔倒、扭伤或其他外伤，可能会导致腿和脚肿疼。
3.深静脉血栓：深静脉血栓是一种严重的疾病，会导致腿部肿胀、疼痛和发热等症状。
4.深静脉血栓：深静脉血栓是一种严重的疾病，会导致腿部肿胀、疼痛和发热等症状。
二、处理方法
1.休息：保持休息和提升受伤的腿部，有助于减轻肿胀和疼痛。避免站立或行走时间过长，尽量减轻腿部负担；
2.冷敷或热敷：冷敷可减轻炎症，热敷可以缓解肌肉疼痛。
日常生活中，如有不适症状，需要及时就医进行检查，积极进行处理。
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