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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
后背发胀、发麻、心口闷，可能是长时间站立或坐着、长时间从事体力劳动、身体受压、疾病因素等原因所致，需要及时处理。
1. 长时间站立或坐着：长时间站立或坐着会造成下肢静脉回流受阻，导致血液滞留，引起后背发胀发麻。处理方法是增加活动时间，适当做一些伸展运动，如弯腰腿操，俯卧撑等。
2. 长时间从事体力劳动：从事体力劳动的人常常会因为长时间的劳动或者扛重物而引起后背发胀发麻。这时可以通过适当的休息来缓解症状，同时也可以考虑使用一些贴敷类的止痛消肿贴。
3. 身体受压：穿着紧身衣物或者束缚性的内衣也会导致后背发胀发麻。建议更换适合自己身体的舒适、透气的衣物。
4. 疾病因素：比如硬化症、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病，若未及时处理，有可能会出现后背不舒服的情况。这些情况下需要及时就医，进行相关检查，查明病因，接受规范的治疗。
对于长时间的不适症状，应该及时就医，查明病因，接受专业治疗。同时，平时也可以通过按摩、热敷等方法来缓解症状，保持身体的舒适和健康。
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