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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
身高 165cm 的人想通过打针的方式长高，这种方式是不建议的。
身高主要由遗传因素决定，后天的营养和运动也有一定影响。打针增高的原理是通过注射生长激素来刺激骨骼生长，但这种方法存在一定的风险和副作用，如引起巨人症、肢端肥大症等疾病，同时也可能会导致内分泌紊乱、心血管问题等。
此外，身高并不是衡量一个人价值的唯一标准，重要的是保持健康的身体和积极的心态。如果对自己的身高不满意，可以通过以下方法来改善：
1. 保持健康的饮食和生活习惯，摄入足够的营养和蛋白质，多参加运动，如篮球、跳绳等，有助于促进生长激素的分泌，帮助长高。
2. 保持良好的心态，不要因为身高而自卑或焦虑，要相信自己的价值和能力，积极面对生活。
总之，身高并不是决定一个人价值的唯一标准，重要的是保持健康的身体和积极的心态。如果对自己的身高不满意，可以通过健康的生活方式来改善，而不是通过打针等不安全的方法。
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