-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
鲜核桃一般有补脑的作用，吃核桃期间如果出现身体不适，需要及时到医院做检查。
鲜核桃也叫做青皮核桃，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素，也含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，这些物质对大脑发育和神经功能有很好的促进作用，可以提高记忆力、增强思维能力。鲜核桃的使用方法比较简单，可以去掉外皮之后直接吃，也可以炒制和煲汤的时候适量添加。
鲜核桃性温味甘，容易上火，在食用时需要适量，特别是身体虚弱或者有消化问题的人群要慎食。
-
-
江西省中西医结合医院 普内科
擅长：对普内科疾病的诊...
-
-
福建医科大学附属第二医院 心血管内科
擅长：在心血管内科常见...
-
-
成都医学院第一附属医院 住院内科
擅长：治疗胃炎、胃溃疡...
-
-
福建医科大学附属第二医院 肿瘤外科
擅长：擅长头颈部肿瘤、...
-
-
福建医科大学附属第二医院 骨科
擅长：擅长慢性顽固性颈...
-
-
福建医科大学附属第二医院 普通外科
擅长：擅长胃肠外科及腹...
-
-
江西省中西医结合医院 神经内科
擅长：神经内科的相关疾...
-
-
东莞市妇幼保健院 群体保健科
擅长：妇女两癌筛查项目...
-
-
核桃的功效与作用
核桃是一种常见的坚果，具有丰富的营养价值和多种功效与作用。以下是对核桃功效与作用的详细分析：1.补充营养：核桃含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、维生素B群、维生素E、维生素K、钾、镁、锌、钙和铁等多... 详细»
-
-
鲜桑葚的功效与作用
核心答案：补肝益肾、生津润肠、乌发明目辅助答案：鲜桑葚是补益的上品，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目的功效，常用于调理肝肾虚引起的乏力少气、男性遗精、滑精、自汗、盗汗、女子带下过多、青少年白发早生、脱... 详细»
-
-
核桃的功效与作用
核桃是一种胡桃科的植物，它又被称为胡桃、羌桃，是一种保健效果非常好的干果类食物，核桃中营养物质非常丰富，含有蛋白质，微量元素和矿物质，还含有多种维生素等。核桃是一种大部分人都人体的补脑的食物，它对促进... 详细»
-
-
鲜无花果的功效与作用
鲜无花果属于比较常见的水果，其功效与作用包括提供营养、润肠通便、抗氧化、增强免疫力等。1.提供营养：鲜无花果里面含有多种对身体有益的营养成分，如蛋白质、糖类、维生素和矿物质等，所以能够给身体提供多种营... 详细»
-
-
山核桃与核桃的区别的功效与作用
山核桃和核桃都是常见的坚果，它们在外观、口感和营养成分上有一定的相似之处，但也存在一些区别。这些区别主要体现在它们的功效与作用上。以下是两者的具体区别：首先，从营养成分来看，山核桃和核桃都富含蛋白质、... 详细»
公众号
头条号
百家号