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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
虾是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、维生素、矿物质等，适量食用虾对身体有益，但如果过量食用可能会对身体造成伤害。
虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，通常不会对身体造成影响。但是过量食用虾会加重胃肠负担，引起消化不良，出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状，容易对身体造成影响。
总之，建议在饮食中合理搭配各种食物，保持均衡营养的同时，避免过度摄入某种食物，否则会对身体造成损伤。
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