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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
拍照的时候感觉头会抖可能是缺乏稳定性、过度紧张、肌肉疲劳、焦虑症、震颤性疾病等原因引起，需要及时调整治疗。
1、缺乏稳定性：在拍照的过程中，拿着相机的手可能会出现细微的抖动，尤其是在低光条件下或者使用长焦镜头时更加明显。采用三脚架或者其他稳定设备来固定相机，减少手部抖动对照片的影响。
2、过度紧张：处于紧张或焦虑状态时回导致拍照时头部抖动。可以进行深呼吸等放松身心。
3、肌肉疲劳：长时间保持相同的头部姿势可能会导致肌肉疲劳，使得头部在拍照时感觉抖动。可以进行一些头部和颈部的舒展运动。
4、焦虑症：是一种心理疾病，会导致神经兴奋和头部抖动，需要及时做心理疏导。
5、震颤性疾病：身体因素也会导致拍照时头部抖动，长期存在头部抖动的情况，需要寻求医学帮助，了解是否有身体疾病或不适导致的问题，并进行治疗。
拍照时头部抖动可能是由多种因素导致的，需要采取相应的措施来缓解和解决这一问题。
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