-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
维生素D3和鱼肝油并不完全相同，其在原理、来源以及用途等方面都有所不同。
1.原理不同：维生素D3主要促进钙吸收，维护骨骼健康，并涉及免疫、心血管及神经系统的调节。而鱼肝油则额外富含Omega-3脂肪酸，对心脏与大脑健康尤为关键。
2.来源不同：维生素D3可由皮肤阳光照射合成或食物摄取。鱼肝油则源自鱼类肝脏，如鳕鱼、沙丁鱼等，提供天然且高吸收率的维生素D3及Omega-3脂肪酸。
3.用途不同：维生素D3多用于钙代谢相关疾病防治及免疫调节。鱼肝油则因其成分全面，不仅补充维D，还预防心血管疾病、改善血脂与大脑功能，应用更为广泛。
因此，在选择使用时应根据自身情况和医生建议进行选择。
-
-
滨州市中心医院 普内科
擅长：内科疾病的诊治
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长治疗泌尿系结...
-
-
上饶市立医院 普内科
擅长：消化系统疾病，传...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长内科疑难杂病...
-
-
南昌大学第三附属医院 儿科
擅长：新生儿疾病,呼吸...
-
-
南昌大学第三附属医院 老年医学科
擅长：中西医结合治疗老...
-
-
南昌大学第三附属医院 中医科
擅长：1.中医治疗内科...
-
-
鱼肝油和维生素d3可以一起吃吗
维生素又被称为维他命，是从食物中获取的一种微量有机物质。维生素虽然不构成身体组织的成分，但是却是维持身体健康必须的一种有机化合物，在人体的生长、发育以及代谢过程中起着举足轻重的作用。目前已知的维生素多... 详细»
-
-
d3鱼肝油
维生素D3不是鱼肝油，维生素D3是D族维生素的一种，是脂溶性的维生素。鱼肝油主要来源是深海鱼类的肝脏。维生素D3主要是人工合成的，可以促进人体对于钙物质的吸收，对于骨骼的生长和维护至关重要。鱼肝油是从... 详细»
-
-
吃维生素d3还要吃鱼肝油吗
儿童在发育过程中很容易缺钙，这多数是由于饮食不平衡和肠道吸收能力降低造成的。维生素d3是促进钙在体内吸收的重要微量元素，而鱼肝油是从深海鱼类中提取的营养物质，属于多维生素类，这两者都能帮助儿童补钙，建... 详细»
公众号
头条号
百家号