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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
体重是一个动态的指标，会随着饮食、运动、代谢和其他生理活动的变化而变化。体重可能有记忆功能，但如果改变了生活方式，可能没有记忆功能。
1、有：当身体长期处于某个体重范围时，身体的新陈代谢、激素水平等会适应并维持这个状态。如果突然大幅改变体重，身体会试图恢复到原来习惯的体重。因为身体会根据过往的体重设定一个默认值，通过调节食欲、能量消耗等方式来维持，可能有记忆功能。
2、没有：体重的变化主要取决于摄入的热量和消耗的热量之间的平衡。如果长期保持不同的饮食和运动习惯，身体会适应新的能量平衡状态，达到新的体重，而不是被所谓的记忆束缚。主要在于身体的代谢调节是灵活可变的，取决于生活方式的改变，可能没有记忆功能。
如果因体重问题出现健康隐患，应及时就医，遵循专业建议进行调整。
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