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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
思想有点顿脑子有点慢可能是个人体质原因、生活环境、情绪因素等，需要明确是否有病理性原因，判断是否需要治疗。
1.个人体质原因：每个人都有自己的思考方式和节奏，不要过分比较自己和别人。会觉得思考速度比别人慢，只是因为没有足够的时间来思考，通常是不需要治疗的。
2.生活环境：如果长时间的生活在精神压力过大的环境中，会引起情绪不稳定，从而会导致思维能力受到影响，需要减少外界环境影响，可以多参加散步或者跑步等锻炼。
3.情绪因素：长时间的精神刺激引起情绪过度焦虑，也会导致思维受到影响，需要配合医生做心理疏导治疗。
可以通过一些训练来提高思维能力。比如，可以进行一些逻辑思维的训练，如解谜题、推理游戏等，有助于提高思维能力。
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