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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
人一天的钙需求量因年龄、性别、个体差异和生理状态而有所不同。钙是维持人体骨骼健康和功能的重要元素，也参与许多生理功能的调节，如神经传导、心肌收缩和血液凝固等。下面将详细分析人一天所需的钙量以及其影响因素。
钙的推荐摄入量是一个指导性的标准，制定人一天所需的钙量，并根据人群特点进行调整。通常成年人的推荐摄入量约为1000-1200毫克/天。对于0-6个月的婴儿，推荐摄入量为200-260毫克/天；6-12个月的婴儿，推荐摄入量为260毫克/天；1-3岁儿童推荐摄入量为700毫克/天；4-8岁儿童，推荐摄入量为1000毫克/天；9-18岁青少年，推荐摄入量为1300毫克/天；然而孕妇、哺乳期妇女以及更年期后妇女的钙需求量可能有所提高。
人体每天所需的钙量是通过食物中摄取的，富含钙的食物主要包括乳制品、鱼类、豆类、坚果和绿叶蔬菜等。不同食物含有不同的钙含量，人们可以根据自身情况选择合适的食物以满足钙的需求。
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心率最高不能超过多少
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心率最高不能超过多少
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无创最晚不能超过多少周
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疝气嵌顿不能超过多久
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针灸不能超过多长时间
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人流最晚不超过多少天
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宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
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人一天不能超过多少钙
人一天不能超过的钙摄入量，因人而异。两岁以上的人钙的UL（可耐受最高摄入量）为2000mg/d。不同生理状态的人一天钙的AI（宜摄入量）不同，若长期超出AI，有可能会产生毒副作用。所以，人一天的钙摄入... 详细»
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拆线不能超过多少天
拆线的时间取决于多个因素，包括手术类型、伤口愈合情况和个人健康状况等。一般来说，拆线的时间应该在手术后7-14天左右。对于一些小型手术，如拇指囊肿切开引流术、皮脂瘤切除术等，拆线时间一般在7-10天左... 详细»
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人一次失血不能超过多少
一般来说，如果失血量超过人体总失血量的20%以上，就会出现失代偿期。临床表现为低血压、脉速、湿寒肢体、苍白皮肤和粘膜、精神错乱等精神症状。病理生理变化是指体内有效循环血液的数量急剧减少，导致心脏、肝脏... 详细»
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药流不能超过多少天
如果因为意外怀孕需要终止妊娠的，可以采用药流、人工流产等方式。而选择药流对女性的伤害较小，但是通过药物进行流产的应该是在怀孕的前期，也就是怀孕7周之前。如果孕周越大，使用的药物剂量比孕前期要增加，因此... 详细»
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首次导尿不能超过多少
首次导尿放出尿量的具体数值，相关教材的描述略有不同。护理教材一般描述为不超过1000ml，其他相关教材有描述为不超过500ml。实际工作中，对于发生急性尿潴留、膀胱高度充盈的患者来讲，如果按照1000... 详细»
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