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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
葡萄糖酸锌是一种饮食补充剂，是葡萄糖与锌的结合物。锌是人体必需的微量元素之一，在体内参与许多生物化学过程，具有多种功效与作用。具体如下：
1.促进生长发育：葡萄糖酸锌是人体生长发育的必需元素之一，对于儿童和青少年的生长发育具有重要作用。它可以促进骨骼和牙齿的发育，增强身体的抵抗力。
2.提高免疫力：葡萄糖酸锌可以提高人体的免疫力，增强对各种疾病的抵抗能力。它可以通过调节免疫系统的功能，提高免疫细胞的活性，从而提高人体的免疫力。
3.抗氧化：葡萄糖酸锌具有很好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，防止细胞的氧化损伤，从而延缓衰老，保持皮肤的健康和光泽。
然而，虽然葡萄糖酸锌有很多好处，但是也不能过量服用，否则可能会引起一些副作用，如恶心、呕吐、腹泻等。因此，服用葡萄糖酸锌时，应按照医生的建议进行。
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