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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
枇杷是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等。然而，任何食物过量食用都可能带来一些不良影响，枇杷也不例外。以下是枇杷吃多了可能带来的一些问题：
1、血糖升高：虽然枇杷的糖分含量相对较低，但如果食用过多，仍然可能导致血糖升高。对于糖尿病患者来说，需要特别注意控制枇杷的摄入量。
2、消化不良：枇杷含有丰富的膳食纤维和果糖，吃太多枇杷可能会导致消化不良，出现胀气、腹胀、腹泻等症状。建议适量食用，以免影响消化系统的正常功能。
3、影响钙质吸收：枇杷中含有一定量的草酸，如果食用过多，可能会与体内的钙结合，形成草酸钙，影响钙质的吸收。
总的来说，虽然枇杷营养丰富，但也不能过量食用。适量食用枇杷，可以润肺、止渴等。但是，每个人的体质不同，对食物的反应也会有所不同，因此在食用枇杷时，还需要根据自己的身体状况来调整摄入量。
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