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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
牛磺酸是一种非必需氨基酸，在人体中具有多种重要的生理功能。
牛磺酸是细胞内含量最丰富的游离氨基酸之一，参与许多生物化学反应，包括蛋白质合成、脂质代谢和能量产生等。还是神经细胞膜的重要组成部分，有助于维持神经细胞膜的稳定性和通透性。另外，牛磺酸还能促进神经递质的释放，增强神经信号的传递速度和准确性。此外，牛磺酸还能帮助调节心脏功能，降低血压，减少心脏病发作的风险。
牛磺酸在人体中具有多种重要的生理功能，建议平时生活中合理安排饮食，摄入足够的营养，补充牛磺酸，有助于促进身体健康
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牛磺酸是什么
牛磺酸是从牛黄中分解出的白色晶体，是人体所需的蛋白氨基酸，广泛分布于哺乳动物组的织细胞、肌肉、神经、腺体内，尤其是海洋生物含量更为丰富，人体主要从食物中摄取所需的牛磺酸，通过肾脏调节食物中牛磺酸含量排... 详细»
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什么食物含有牛磺酸
牛磺酸是一种非必需氨基酸，在人体内具有多种生理功能。以下是一些含有牛磺酸的食物：1.海鲜类：贝、虾、蟹、牡蛎等食物中牛磺酸含量丰富。2.鱼类：鲤鱼、鳕鱼、秋刀鱼、青花鱼等食物中牛磺酸含量较高。3.肉类... 详细»
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牛磺酸颗粒的功效
牛磺酸颗粒，其主要成分为牛磺酸，辅料为糖粉、淀粉、桔子香精、50%糖浆，药物性状为黄色颗粒，味甜。牛磺酸颗粒具有解热镇痛的功效，主要用于治疗感冒引起的低热。经药理毒理实验证明，牛磺酸颗粒可以调节体温及... 详细»
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牛磺酸能减肥吗
牛磺酸不能减肥。 牛磺酸能够促进神经细胞发育，具有调节组织兴奋性、体温的作用，可以用于防治心血管疾病、降低血糖和提高机体的免疫力等，不能帮助减肥。 建议需要减肥的人群做到： 1、控制饮食。少食多... 详细»
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鱼油牛磺酸孕妇能吃吗
鱼油牛磺酸指鱼油牛磺酸软胶囊，鱼油牛磺酸软胶囊是一种营养补充剂。鱼油牛磺酸软胶囊孕妇一般能吃。鱼油牛磺酸软胶囊中含有的鱼油富含不饱和脂肪酸，如DHA和EPA。DHA对于胎儿的大脑和视网膜发育至关重要，... 详细»
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