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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
老人上礼拜开始有舌苔可能是口腔卫生不洁、免疫力低下、消化不良、口腔炎等原因导致的，需要尽早去医院咨询医生，可以更好的判断身体情况。
1.口腔卫生不洁：随着年龄的增长，老人的口腔卫生习惯可能会变差，刷牙不彻底、清洁不到位等问题可能导致口腔细菌滋生，从而导致舌苔的产生。建议老人每天早晚各刷牙两次，尤其是睡前刷牙要彻底清洁口腔，还可以使用漱口水进行口腔消毒。
2.免疫力低下：老人的免疫力相对较低，抵抗力较弱，容易感染各种细菌和病毒，导致舌苔的产生。老人可以适当增加锻炼频率，提高身体免疫力，加强抵抗力。
3.消化不良：老人出现舌苔可能与消化不良有关。消化不良常常伴随着胃肠道不适，例如胃痛、腹胀、恶心等症状。消化不良导致食物无法有效消化吸收，从而产生大量的废物在体内积聚，进而影响口腔的健康。建议老人饮食要规律，多吃易于消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，并且可以适当增加运动，促进消化。
4.口腔炎：口腔炎症包括口腔溃疡、牙龈炎、口腔干燥等，这些炎症会导致口腔细菌滋生，从而引发舌苔的产生。建议老人要保持口腔的清洁，如果发现口腔存在炎症症状，及时就医治疗，以免疾病加重。
老人出现上述情况的原因有很多，建议查明原因后，在医生的指导下进行缓解。在平时要做好日常的护理，保持口腔卫生，改善饮食习惯，治疗口腔炎症，增加锻炼频率等方式来预防和改善舌苔的问题。如果问题持续存在或加重，建议及时就医做进一步检查和治疗。
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