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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
羊奶粉是从乳山羊产出的乳制品，与牛奶相比，羊奶具有更高的营养价值。老年人喝羊奶粉有以下功效与作用：
1.补充营养：羊奶粉含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，能够有效补充老年人所需的各种营养素，增强体质。
2.促进消化：羊奶粉中的乳糖含量较低，且含有丰富的乳酸菌，有助于改善老年人的肠道环境，促进消化吸收。
3.增强免疫力：羊奶粉中的免疫球蛋白和生长因子等成分，能够增强老年人的免疫力，提高抵抗力。
4.保护骨骼健康：羊奶粉中的钙、磷、镁等矿物质含量丰富，有助于维护老年人的骨骼健康，预防骨折和骨质疏松。
在选择羊奶粉时，老年人应该注意选择无添加剂、无污染的优质产品，避免过量饮用，同时注意均衡饮食，结合适量运动，才能最大限度地发挥羊奶粉的功效与作用。
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羊奶粉的功效
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羊奶粉的功效
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哪五种人不宜喝羊奶粉
五种人不宜喝羊奶粉，主要包括乳糖不耐受者、羊奶粉过敏者、消化不良者、胃肠疾病者等。1、乳糖不耐受者：羊奶粉的营养价值比较高，但对于乳糖不耐受者，由于无法消耗羊奶粉当中的乳糖成分，因此一般不建议喝羊奶粉... 详细»
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