-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
劳累过度是指长时间、高强度的工作或运动导致身体疲劳，无法得到充分的休息和恢复。如果长期处于这种状态，会对身体健康产生不良影响，甚至引发各种疾病。
1、感染性疾病：长期处于高强度的工作状态下，身体会分泌大量的应激激素来抑制免疫系统的正常功能，使身体容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，从而引发感冒、肺炎等疾病。
2、心血管疾病：劳累过度会导致心肌过度紧张和疲劳，增加心脏病、高血压等心血管疾病的风险。还可能导致血管收缩、血液循环不畅等问题，进一步加重心血管负担。
3、消化系统疾病：劳累过度会导致胃肠道黏膜受到刺激和损伤，引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。此外，劳累过度还可能导致食欲不振、消化不良等问题，影响营养吸收和身体健康。
4、神经系统疾病：长期处于高强度的工作状态下，大脑需要不断地运转以应对各种压力和挑战，这会导致神经元过度兴奋和疲劳，引发头痛、失眠、焦虑等神经系统疾病。
综上所述，劳累过度会对身体健康产生多种不良影响，从而引起感染性疾病、心血管疾病、消化系统疾病和神经系统疾病的发生。因此，应该注意合理安排工作和休息时间，避免长时间、高强度的工作或运动，保持身心健康。
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长：擅长各种内科危重...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长：擅长急危重症的抢...
-
-
丽水市第二人民医院 老年普内科（十六病区）
擅长：老年心血管内科及...
-
-
天津市宝坻区人民医院 普内科
擅长：擅长普内科疾病包...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长：擅长内科常见疾病...
-
-
吉安市中心人民医院 普内科
擅长：擅长领域：内科方...
-
-
天津市宝坻区人民医院 普内科
擅长：擅长各种内科疾病...
-
-
丽水市第二人民医院 老年普内科（十六病区）
擅长：呼吸系统疾病及呼...
-
-
身体劳累过度怎么缓解
人在劳累以后，肌肉反复的运动会产生很多代谢的废物，这些废物会引起身体有疲劳的感觉，这个时候要注意休息，要停止劳动，最好要卧床睡觉，睡觉能够让身体处于放松的状态，让神经系统和骨骼肌肉系统得到充分的休息。... 详细»
-
-
心脏劳累过度怎样恢复
心脏劳累过度，可以通过吃一些营养心肌的食物调整一周。如果伴随胸、乏力、头晕等症状时，可以在医生指导下结合血常规、血压、心电图和心肌酶等项目，综合分析后对症治疗。恢复期间可以吃一些红枣、乌鸡汤、绿色蔬菜... 详细»
-
-
劳累过度脚痛怎么缓解
一般这种情况主要考虑可能是由于足部的疲劳性损伤，或者是平时缺乏运动，当秃然超复合运动之后就有可能会导致这种症状，建议患者可以使用温热的水泡洗来促进局部的血液循环，另外也可以局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂... 详细»
-
-
身体劳累过度会引起什么症状
出现身体劳累过度也就是身体透支，根据人体的体质不同、年龄不同，会出现不同的症状。青少年过度劳累后，会感到全身乏力，通过休息以后就可以得到缓解，不影响健康。如果是年老体弱并患有慢性疾病的人群，过度劳累就... 详细»
-
-
白天劳累过度晚上胸骨痛
白天劳累过度晚上胸骨痛可能是肌肉疲劳、肌肉拉伤、胃食管反流病、心绞痛等原因导致的。1.肌肉疲劳：这可能会影响到胸骨周围的肌肉和韧带，进而引发胸骨痛。保持适当的体力活动和休息时间，避免过度劳累。2.肌肉... 详细»
公众号
头条号
百家号