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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
瓜拉纳提取物是一种从瓜拉纳的植物中提取出来的天然物质，具有丰富的营养成分，以下是瓜拉纳提取物的功效与作用：
1、增强体力和精力：瓜拉纳提取物中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高身体的代谢率，增加心脏收缩力和肌肉收缩力，有助于提高体力和精力，减轻疲劳感。
2、促进脂肪代谢：瓜拉纳提取物中含有的咖啡因可以促进脂肪的分解和代谢，有助于减少体内脂肪的积聚，有一定的减肥效果。
3、提高注意力和专注力：咖啡因可以刺激中枢神经系统，并增加多巴胺、肾上腺素和神经肾上腺素的释放，有助于提高注意力和专注力。
总的来说，瓜拉纳提取物具有增强体力和精力、促进脂肪代谢、提高注意力和专注力的功效与作用。然而，在使用瓜拉纳提取物的同时，还应注意饮食均衡，保持适量的运动，保持良好的生活习惯。
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