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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
骨骼闭合了之后，人体就进入了成年期，一般认为身高已经基本定型。但是有一些特殊情况下，骨骼闭合了之后仍然可以通过一些方式来增加身高。
首先，人的身高除了骨骼长度外，还和肌肉、脂肪和韧带等多个因素相关。所以即使骨骼闭合了，通过增加肌肉的训练和运动，可以让身体看上去更加挺拔，从而显得更加高大。
其次，饮食也对身高有一定的影响。多吃富含蛋白质、钙质、维生素等营养物质的食物，可以促进骨骼的发育和生长，进而增加身高。
最后，保持良好的姿势也是增加身高的一种方法。良好的姿势可以让身体更加挺拔，促进骨骼的正常生长。
另外，科学的睡眠也是增加身高的关键。在年轻人的成长阶段，充足的睡眠可以促进生长激素的分泌，从而有助于增加身高。
需要注意，任何的增高方法都需要慎之又慎，应该在专业医生的指导下进行。
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骨骼闭合了还能长高吗
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骨骼闭合还能长高吗
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骨骼线闭合还能长高吗
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骨骼线闭合还能长高吗
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