-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
钙片和维生素E是两种常见的营养补充剂，它们在促进骨骼生长和维持身体健康方面都有一定的作用。然而，它们是否能够直接导致身高增长还需要进一步的研究和证实。
首先，钙是构成骨骼的重要成分之一，对于儿童和青少年的生长发育至关重要。如果缺乏钙，可能会影响骨骼的正常发育，从而导致身高矮小。因此，适量补充钙可以帮助儿童和青少年获得足够的钙质，促进骨骼生长和发育。但是，需要注意的是，过量的钙摄入可能会对健康造成负面影响，如增加心血管疾病的风险等。
其次，维生素E是一种抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的损伤。一些研究表明，维生素E可能有助于促进骨骼生长和发育，但这些研究结果并不一致。此外，维生素E的摄入量也需要控制在适当的范围内，过量摄入可能会对健康造成负面影响。
综上所述，虽然钙片和维生素E都有一定的促进骨骼生长和发育的作用，但它们并不能直接导致身高增长。身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动等。因此，想要增加身高需要综合考虑多种因素，并采取科学合理的方法进行调整。同时，也需要注意合理饮食和适量运动的重要性，以保持身体健康和促进生长发育。
-
-
天津市宝坻区人民医院 普内科
擅长：擅长普内科疾病包...
-
-
天津市宝坻区人民医院 普内科
擅长：擅长各种内科疾病...
-
-
抚州市第一人民医院 普通内科
擅长：对内科各种常见病...
-
-
江西省中西医结合医院 普内科
擅长：对普内科疾病的诊...
-
-
重庆市第九人民医院 骨一科
擅长：创伤及骨关节疾病...
-
-
重庆市第九人民医院 泌尿外二科
擅长：泌尿系结石疾病的...
-
-
恩施州中心医院 康复科
擅长：擅长运用传统康复...
-
-
恩施州中心医院 耳鼻喉咽头颈外科
擅长：耳鼻喉咽喉头颈外...
-
-
补维生素E能不能抵抗肺癌？
维生素E是一种脂溶性维生素，是人体内最主要的抗氧化剂之一。维生素E抗氧化的效果不错，但目前并没有什么实验数据支撑它也可以抗癌。这里面有几个研究比较有代表性。 详细»
-
-
吃钙片能不能长高
吃钙片能不能帮助长高也是需要视情况而定的，如果孩子个子矮是因为缺钙引起的，那么这个时候给孩子补钙是有助于长高的。但如果并不是因为缺钙导致的，那么这个时候孩子吃钙片不一定可以帮助长高。钙片是有助于长高的... 详细»
-
-
吃完维生素之后能不能喝酒
维生素是人体必需的营养素之一，它可以帮助维持身体正常的生理功能。然而，有些人在服用维生素后可能会出现不适症状，如头痛、恶心、呕吐等。如果此时喝酒，可能会加重症状。酒精和维生素之间并没有直接的相互作用。... 详细»
-
-
海藻加牛奶加维生素e的功效
海藻、牛奶、维生素E都是常见的营养品，三者组合使用具有多种功效，下面进行详细分析：1、补充营养：海藻中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等，牛奶含有丰富的蛋白质和钙，维生素E是一种强效的抗氧化剂，这... 详细»
-
-
过期维生素C：还能不能吃？
有粉丝投稿跟我说，他自己是一个养生达人??，家里的维生素C片总是备得足足的。但是他最近有一天突然间发现他们家的一瓶维生素c过期了，但是他觉得应该没有什么问题??。于是毫不犹豫地吞了一片。结果没过多久，... 详细»
公众号
头条号
百家号