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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
燕窝是一种珍贵的食材，具有多种营养成分，对于大多数人而言，有一定的改善过敏体质的益处，但并非所有人都会有同样的效果，具体影响要因人而异。
燕窝富含蛋白质和胶原蛋白，这些营养物质有助于增强人体的免疫系统。过敏反应通常是由于免疫系统过度敏感所致，因此加强免疫系统可能有助于减轻过敏症状。而且燕窝中的活性成分和多种氨基酸，例如硒，铁和锌，可以提高身体的自然抵抗力，对于改善过敏体质有一定的帮助。但并不是所有人都会有同样的效果，每个人的身体状况和过敏原有所不同，因此，建议在尝试燕窝之前，咨询医生或营养师的意见。
此外，容易过敏的患者还可以通过饮食调整、避免接触过敏原和采取其他自然疗法，来辅助改善过敏体质。
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