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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
饭少，吃多就想吐可能是心理原因、进食速度快、饮食习惯、胃部问题、心血管问题等，需要到医院检查之后才可以确定。
1.心理原因：饮食习惯可能受到情绪的影响，有些人在焦虑、紧张或情绪不稳定的时候会食欲减退，当在这种情况下吃饭过多时就容易引起恶心和呕吐。
2.进食速度：吃饭过快会导致食物在胃部堆积，增加胃部压力，从而引起恶心和呕吐的感觉。
3.饮食习惯：长期饥饿或不规律的饮食习惯会导致胃部肠胃功能的混乱，当摄入过多食物时，胃部无法有效地消化，造成不适。
4.胃部问题：胃部问题如胃炎、胃溃疡或食管反流病等会影响胃部的消化功能，当摄入大量食物时就会引起不适。
5.心血管问题：心脏或血液循环系统问题也可能导致进食过多时感到恶心和呕吐。
如果发现自己吃饭少，吃多就想吐的情况，应该立即去医院做进一步检查，了解身体出现问题的原因，可以通过养成健康的饮食习惯，适当增加进食次数，避免过度饥饿和饱食。
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