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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
TG是指的是三酸甘油酯，在人体内是一种重要的脂质成分，主要来源包括饮食、肝脏合成以及脂肪组织合成等。
首先，TG的主要功能包括提供能量、维持体温、保护内脏。当人体需要能量时，TG会被分解为甘油和脂肪酸，供身体使用；TG可以作为人体的保温层，帮助维持体温；TG可以作为一种缓冲物质，保护内脏免受外界冲击。
然而，TG过高也会对人体健康产生不良影响。长期高TG会导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的风险。此外，高TG还可能导致脂肪肝、肝硬化等疾病。因此，一旦查出TG水平过高，应采取一些有效措施来减低，比如减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加膳食纤维和不饱和脂肪的摄入；增加运动来帮助燃烧多余的脂肪，降低TG；烟草和酒精都会增加TG，所以戒烟限酒也有助于降低TG。
总之，TG是一种重要的血脂指标，对人体健康有着重要影响。应该通过健康的生活方式，保持TG在正常范围内，以维护身体健康。
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