c4-5椎间盘突出如何预防

来源：医联媒体

: 王宁副主任医师 肥城矿业中心医院骨科

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c4~5椎间盘突出的程度、突出的大小、突出的方向不同，会造成不同的临床症状，临床上把这些症状都统称为颈椎病。如果是后正中巨大突出可压迫颈脊髓，引起脊髓型颈椎病，表现为从下肢开始的逐渐向上发展的肢体麻木疼痛，运动功能障碍。如果是向后侧方椎间孔方向突出可压迫颈4—5神经根，而引起肩臂麻痛。

一、c4~5椎间盘突出怎么治疗

1、颈椎间盘突出的治疗最常见的还是保守治疗，保守治疗对很多人都会起到一个很好的一个效果，并不是所有的病人都需要手术，保守治疗一般建议不要长时间低头，颈部不要过分的活动，这样的话可能这个颈椎间盘突出，症状可能会得到一定的缓解。

2、还可以选择手术治疗，目前手术方法也比较多，比如说融合固定，把突出的间盘摘掉把颈椎截断，有病变的截断做一个融合，也可以做一个非融合，像颈椎人工间盘置换等。

二、c4~5椎间盘突出如何预防

1、要加强锻炼强身健体，腰椎间盘突出症的基本病因是腰椎间盘退变，腰部外伤和积累劳损，因此通过锻炼骨骼和腰背肌就会强力起来，神经系统反应就会变的敏捷，于是在从事各种活动中的时候动作才会准确协调，腰椎才不易发生损伤，同时运动有利于减轻腰椎的负荷，延缓腰椎间盘退行性变，从而防止腰突症的发生。

2、保持正确的劳动姿势。正确的姿势不但可以提高劳动的效率而且能够防止腰部肌肉劳损现象的出现，延缓腰椎间盘的退变，从而有效预防腰椎间盘突出症。

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