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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
缺钙会导致咬舌的说法在医学上并没有明确的证据支持。咬舌通常是由口腔结构异常、运动神经系统疾病、癫痫等因素引起的，与缺钙没有必然关系。然而，缺钙可能会导致其他口腔健康问题，如牙齿问题、口腔溃疡等，间接促进了咬舌的发生。以下是其具体情况：
首先，在口腔健康方面，缺钙会对牙齿、口腔黏膜等组织产生影响。牙齿是由含有大量钙质的牙本质组成，缺钙会导致牙齿变得脆弱，易受损，出现龋齿、牙齿松动等问题。此外，口腔黏膜的健康也需要足够的钙质来维持，缺钙会使得口腔黏膜脆弱，易受损，引发口腔溃疡、口腔炎症等问题。
其次，虽然缺钙本身不会直接导致咬舌，但是在口腔健康方面的影响可能间接促进了咬舌的发生。例如，牙齿问题、口腔溃疡等会增加咬舌的风险。此外，缺钙引起的肌肉痉挛在一定程度上也会影响口腔肌肉的活动，增加咬舌的可能性。
总之，虽然缺钙并非导致咬舌的直接原因，但是它对口腔健康的影响需要引起重视。维持足够的钙摄入，保持牙齿和骨骼健康，可以间接降低咬舌的风险。同时，对于出现口腔健康问题的患者，建议及时就医治疗，减少咬舌的发生。
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