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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
缺钙是一种常见的营养不良症状，它可能会导致多种健康问题。虽然缺钙本身不会引起发冷，但是它可能会影响身体的代谢和调节体温的能力，从而导致感觉寒冷。以下是缺钙可能导致人体感到寒冷的因素：
首先，钙是维持神经肌肉功能的重要元素之一。如果缺乏钙，就可能导致神经肌肉功能受损，进而影响身体对外界温度变化的感知和调节能力。
其次，缺钙还可能影响血液循环系统的功能。血液中的钙离子可以促进血管收缩和扩张，从而调节血压和血流量。如果缺乏钙，就可能导致血管收缩不足或过度扩张，进而影响血液循环系统的正常运作。这也会影响身体对外界温度变化的适应能力，使人感到寒冷。
最后，缺钙还可能导致免疫系统功能下降。免疫系统是人体抵御疾病的重要防线之一，而钙是维持免疫系统正常运作的重要元素之一。如果缺乏钙，就可能导致免疫系统功能受损，进而影响身体对外界病原体的抵抗能力。这也会导致人感到寒冷。
总之，虽然缺钙本身不会引起发冷，但是它可能会影响身体的代谢和调节体温的能力，从而导致感觉寒冷。因此，为了保持身体健康和舒适感，我们应该注意摄入足够的钙和其他营养物质。
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