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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
指甲的正常生长速度是每个月0.1至0.15毫米，指甲生长的速度会受到多种原因的影响，具体如下：
1.遗传：每个人的指甲生长速度都有所不同，有些人的指甲生长得慢，这可能与基因有关。如果你的家族成员都有慢指甲生长的问题，那么遗传很可能是一个原因。
2.年龄：指甲的生长速度会随年龄增长而减慢。年幼时，指甲生长得更快，而随着年龄的增长，指甲生长速度逐渐减缓。
4.缺乏锻炼：适度的锻炼可以增加血液循环，促进指甲生长。缺乏运动可能导致指甲生长缓慢。
5.营养不良：指甲细胞的生长和分裂需要合适的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。如果饮食缺乏这些营养物质，指甲的生长速度可能会受到影响。
需要注意的是，每个人的生理情况都有所不同，因此指甲的生长速度也会有所差异。如果担心指甲生长过慢或有其他相关症状，请咨询医生进行详细检查和咨询。
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