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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
脚气一般指的是足癣，属于一种真菌感染，而灰指甲也通常是真菌感染造成的，为治疗足癣和灰指甲，有几个重要的步骤和方法。
首先，保持足部的清洁和干燥是非常关键的。每天用温水和肥皂清洁受感染的区域，并在完全干燥后使用抗真菌药膏。避免穿着密闭的鞋子和袜子，给足部提供良好的通风和空气流通。
其次，使用抗真菌药物是治疗脚气和灰指甲的有效方法。这些药物可以抑制真菌的生长和繁殖，并最终杀灭真菌。可以选择局部抗真菌药膏或口服药物，具体治疗方案需要根据个人情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。
此外，泡脚也是一种常见且有效的方法，将足部浸泡在加入抗菌洗涤剂或适量盐水的温水中，这可以舒缓疼痛和瘙痒，并帮助杀灭真菌。
请注意，以上回答仅为提供一般信息，并不代表医学建议。如有足癣和灰指甲的症状，请咨询医生或专业医师以获取准确的诊断和治疗建议。
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