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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
中间带坑的疙瘩，通常是由于毛囊感染、局部皮肤发炎、皮脂腺堵塞或角质过度增生等原因导致的。
疙瘩可以分为丘疹、脓疱、疱疹、粉刺等不同种类，具体表现为皮肤上的小红肿点、白色或黄色的脓头、水泡状出血或皮肤表面凸起等。疙瘩多出现在面部、胸部、背部和肩部等多汗部位，这些地方毛囊和皮脂腺较多，容易受到污垢、细菌感染等因素的影响。
对于普通的疙瘩，可以使用抗菌消炎药膏或含有水杨酸成分的外用药物，如果酸类产品，以帮助去除死皮和阻塞物。对于严重的疙瘩和顽固的粉刺，建议就医并接受专业的治疗。另外，定期清洁肌肤，避免使用刺激性的化妆品，适当锻炼身体以促进血液循环，保持身体卫生，避免触碰面部以及不洁的物品，注意饮食均衡，减少油脂和糖类的摄入，多摄取富含维生素和纤维的食物等措施可以帮助预防疙瘩的产生。
总的来说，疙瘩是常见的皮肤问题，但大多数情况下可以通过正确的清洁和治疗方法来解决。对于顽固的疙瘩或伴有其他症状的情况，建议及时就医寻求专业的医生指导。
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