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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
眼皮上长小疙瘩可能是痤疮、白头粉刺、脂肪瘤等原因导致的。以下是一些建议：
1.不要挤压：虽然看到疙瘩想要挤掉，但挤压会导致感染风险增加、皮肤损伤和更严重的炎症。
2.保持眼部清洁：使用温水和温和的洁面产品或洁肤棉轻轻清洁眼皮区域。注意避免用力擦拭或磨擦，以免疼痛或进一步刺激。
3.避免使用油腻的护肤品：使用油脂含量较低的护肤品，以免阻塞毛孔进一步恶化情况。
4.保持足够的睡眠：充足的睡眠可以帮助提高免疫系统功能，有助于抵抗细菌侵入，加速疙瘩的自然愈合过程。
5.保持饮食均衡：多摄取富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果等，有助于提高皮肤健康和免疫力。
6.药物治疗：如果疙瘩变得非常痛苦或有明显炎症迹象，建议尽快咨询医生。医生可以根据具体情况给出恰当的治疗建议，可能需要开具药物治疗或建议进行其他治疗方法。
如果疙瘩持续存在，且有疼痛、发炎或感染等症状，建议尽早就医寻求专业帮助。
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