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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
眼睛下的脂肪粒是由于皮肤中的油脂堵塞在毛囊口下，导致油脂无法正常排出而形成的小疙瘩。下面是一些去除眼睛下脂肪粒的方法：
1.脸部清洁：保持脸部清洁是去除脂肪粒的首要步骤。每天早晚用温和的洗面奶或洁面乳进行彻底清洁脸部。注意避免使用含有刺激性成分的洗面奶，以免进一步刺激皮肤。
2.注意饮食：饮食对皮肤健康有着重要的影响。建议少吃油腻食物和高糖食品，多摄入新鲜蔬菜水果、富含维生素的食物，如胡萝卜、橙子、奇异果等，以促进皮肤的新陈代谢。
3.使用眼霜：选择一款适合自己的眼霜，能够保湿滋润、修复肌肤的眼霜。眼霜中的成分有助于软化脂肪粒，促进油脂的溶解和代谢。每天早晚使用适量的眼霜轻轻按摩眼部肌肤，注意不要用力过重。
4.热敷：热敷是软化眼睛下的脂肪粒的一种常用方法。取一块干净的毛巾，在温水中浸湿，拧干后轻轻敷在眼睛下方，保持15-20分钟。热敷可以促进毛囊口的扩张，加速油脂的排出。
5.避免挤压：虽然挤压脂肪粒可以暂时使其排出，但容易引起感染和炎症，进一步损害皮肤。因此，尽量避免挤压脂肪粒，以免造成更大的问题。
如果上述方法无法解决眼睛下的脂肪粒问题，建议就医求助。医生可以进一步评估病情，并根据具体情况给予适当的治疗，如激光治疗或手术去除。
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