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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
夏天皮肤油、冬天皮肤干在生活中比较常见，因为夏天和冬天的气候条件和环境差异很大，这也会对我们的皮肤产生影响。
一、原因
1.夏天天气炎热：夏天的皮肤油脂分泌多，主要是因为气温升高使得毛细血管扩张，加大了皮肤的血液供应，导致皮肤油脂腺分泌旺盛。此时皮肤容易出油，会有油光和亮泽的现象。而夏天的高温还使得皮肤毛孔扩张，更容易污染和堵塞，容易引发暗疮等问题。
2.冬天气候干燥：冬天气温较低，雨水比较少，多数情况下，空气比较干燥，皮肤容易受到环境的影响，导致缺水干燥。
二、改善方法
1.夏天：可以选择温和、含有控油成分的洁面产品，避免使用导致皮肤过度干燥和刺激的洗面奶。早晚2次清洁皮肤，保持清洁。同时注意补水，多喝水并选择轻薄的保湿产品，帮助皮肤保持水分。外出时注意做好防晒措施，可以使用防晒霜或遮阳伞，防止紫外线对皮肤的伤害。
2.冬天：冬天皮肤容易干燥，因此补水保湿是非常重要的。可以选择质地滋润的面霜，尤其是在晚上睡觉前使用厚一些的面霜，帮助皮肤锁住水分。也可以适当使用温和的去角质产品，帮助去除死皮细胞，促进皮肤更新。另外可以在室内放置加湿器增加空气中的水分。
正确的护肤措施可以帮助皮肤保持健康状态。同时，根据个人的皮肤状况和需求，合理选择和使用护肤品，也会有助于改善皮肤问题。
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