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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
夏季皮炎湿疹是一种常见的皮肤疾病，主要表现为皮肤红、肿、糜烂、渗液等症状。夏季湿疹的发生与外界环境温暖潮湿、汗液增多以及常见的过敏原接触等因素有关。以下是一些调理夏季皮炎湿疹的方法：
1.清洁保湿：保持皮肤的清洁与干燥对于缓解湿疹非常重要。每天洗澡时建议使用温水洗浴，避免使用刺激性的肥皂或清洁产品。洗浴后用柔软的毛巾轻轻擦拭身体，然后涂抹上一些保湿霜以保持皮肤湿润。
2.避免刺激：尽可能减少接触刺激性的物质，如化学品、香水、洗涤剂等。避免穿制造静电的合成纤维衣物，选择透气性好、柔软的棉质衣物或纯棉质内衣，避免过敏原的刺激。另外夏季容易出汗，过多的汗液会对皮肤造成刺激。建议使用吸湿性好的毛巾或纸巾及时擦拭汗液，保持身体干爽。
3.饮食调理：夏季湿疹患者在饮食方面也要注意。避免食用辛辣、油腻食物，减少甜食摄入。多食用新鲜蔬菜水果，可增加身体营养，增强皮肤免疫力。
4.应对过敏原：很多湿疹患者的症状是由过敏原引起的，建议尽量避免与过敏原接触，如花粉、粉尘、动物毛发等。在户外活动时，尽量避免进入花草浓郁的环境。
5.药物治疗：如果湿疹症状严重且自行调理无法缓解，可以咨询医生并按照医生的指示使用合适的药物治疗。抗过敏药物、外用激素药膏等通常可以有效减轻症状。
总结起来，调理夏季皮炎湿疹需要从多方面入手，每个人的湿疹情况可能有所不同，因此最好在医生的指导下进行调理。
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