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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
下巴长小疙瘩可能是由多种原因引起的，比较常见的原因有以下几种：
1.饮食问题：一些特定的食物可能会导致皮肤出现问题，如巧克力、牛奶、高碳水化合物食物等。尽可能避免食用这些食物，并增加摄入新鲜蔬果、均衡饮食食品。
2.压力和睡眠问题：压力和睡眠不足可能会导致激素失调，进而影响皮肤的健康。建议学会放松自己，寻求减压的方式，并保证充足的睡眠。
3.化妆品使用不当：有些化妆品可能含有刺激性成分，或者使用时不当，可能会导致皮肤刺激。建议选择温和、无刺激的产品，并正确使用化妆品，注意卸妆和清洁工作。
4.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤问题，通常由毛囊堵塞和细菌感染引起。建议每天保持面部清洁，使用温和的洗面奶洗脸，避免使用刺激性的化妆品。如果痤疮较为严重，可以咨询医生，使用局部外用药物或口服药物治疗。
5.毛囊炎：毛囊炎是毛囊感染引起的炎症，常常出现红肿和疼痛。保持皮肤清洁是预防毛囊炎的重要措施，避免触碰或挤压病灶，以免感染加重。如果毛囊炎无法自行缓解，应尽早就医寻求专业治疗。
综上所述，下巴长小疙瘩可能是由多种原因引起的，个体差异较大，因此，需要根据具体情况采取相应的对策，建议就医寻求专业医生的帮助。
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