鱼肝油里含有维生素d以及维生素a，宝宝补充这些可以促进钙吸收、达到清目利眼的效果。对宝宝的成长发育也有帮助，还能预防佝偻病。新生儿出生一个月就可以开始补充鱼肝油，但这个阶段宝宝的肠胃消化系统没有发育完善，所以使用需要在医生指导下进行，尤其是早产儿或体重过轻的宝宝，服用的剂量跟足月宝宝不一样，家长切忌不可盲目喂给宝宝食用。
新生儿吃鱼肝油有什么要求
1、宝宝如果是一岁内，每年的冬天和夏天都需要补充鱼肝油。如果是早产的孩子或者是双胎的话，那么，更应该在这两个时间来服用鱼肝油，一般需要连续吃2~3年。宝宝如果满一岁了，冬天可以服用鱼肝油，夏天不用。
2、家长每次尽量选择上午喂养宝宝吃鱼肝油，吃完后可以带宝宝外出晒晒太阳，这样可以帮助钙吸收，也能增加宝宝的抵抗力。
新生儿吃鱼肝油要吃到好久
1、宝宝2~3岁时就可以不用吃鱼肝油了，平时应该多外出活动一下，如果是母乳喂养的宝宝，妈妈更加应该注意自己的饮食，营养要均衡，平时要多休息。
2、宝宝2~3岁就不用吃了是因为长期服用或过量吃鱼肝油会造成慢性中毒，一般表现为头晕头痛、发热、上吐下泻、便秘等。
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