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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
角质是皮肤表层的一层死细胞，主要由角蛋白组成。其主要功能是保护皮肤免受外界环境的伤害，防止水分流失，维持皮肤的柔软度和弹性。
首先，角质层的形成是一个持续的过程，新的角质细胞不断地从基底层的活细胞中产生，然后逐渐向上移动，最后到达表面并死亡。这个过程通常需要28天，这就是皮肤的一个自然更新周期。
然而，如果角质层的新陈代谢过快或过慢，都可能导致皮肤问题。例如，角质层过厚会导致皮肤粗糙、暗沉，甚至出现粉刺和黑头；角质层过薄则会使皮肤变得敏感，容易受到外界刺激。因此，需要定期去角质，以保持角质层的正常厚度和健康状态。去角质的方法有很多，包括使用磨砂膏、果酸产品等。但是，去角质的频率和方法也需要根据个人的皮肤类型和状况来调整。
总的来说，角质是皮肤的一个重要组成部分，了解角质的结构和功能，才能正确地护理自己的皮肤。
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