-
-
刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
在现实生活中，有很多人都会喝人参茶，以起到保健养生的功效。人参茶又被称为高丽参茶，因为气味宜人，口感纯正，因此饮用之后可以提神醒脑。人们常喝人参茶是因为人参茶的滋补效果好，可以帮助调节体质，还能够保健养生，帮助缓解抵抗力低下的症状，增强体质，预防疾病。那么，参茶什么时候喝最好呢？参茶适合哪些人群喝？
参茶什么时候喝最好？
参茶一般在早上喝最好，可以起到提神醒脑的作用。早上人们工作的时候，可以泡上一杯人参茶，饮用之后可以生津止渴，令口气清新。同时，还能够提高机体免疫能力，对体质的增强也有好处。因此，早上饮用能够维持一整天的精神活力。
参茶适合哪些人群喝？
1、参茶具有滋补效果，其主要作用是滋补强壮，生津止渴，凝神益智，补充元气，十分适合失眠，心悸，体虚，休克，心力衰竭的人多饮用。通过研究发现，参茶还可以预防冠状动脉粥样硬化，糖尿病，高血压等疾病。
2、平时多饮用参茶有防癌的效果，能够帮助控制疾病，适合体质虚弱的人多饮用。并且，还可以促进身体的血液循环，防止身体疲劳，有效增强身体的免疫能力。一般选择上好的人参用来泡水喝效果好，可以通过气味，外观等判断人参的优劣。
3、人参除了泡水喝，还可以用来煮汤，很多人会用人参来炖鸡汤，具有滋补身体的效果。或者直接用人参切片用来泡茶，能够反复冲泡，知道颜色和气味都慢慢变淡，另外，人参片还可以用来蒸米饭，煮排骨汤，煲粥或者制作成其他美味佳肴。
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：治疗妇科经、带、...
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长针灸结合（或...
-
-
马鞍山市中医院 中医科
擅长：尤对中医疑难杂症...
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：中医妇科及儿科常...
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：擅长于精神疾病的...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：擅长运用传统的中...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：从事精神卫生临床...
-
-
祛湿茶什么时候喝最好
中医认为，体内湿气过重就会影响身体的健康，体内的湿气如果祛除不掉，吃再多的补品和药品也是形同陌路，毫无用处。湿气过重对人体的影响非常的大，所以平时就要多加注意，养成良好的生活习惯和饮食结构。想要祛湿，... 详细»
-
-
鲜牛奶什么时候喝
牛奶是生活中常见的饮品。牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，对于想要增强体质的人来说，经常喝牛奶可以让体质更加强健。对于想要补钙的人来说，可以经常喝牛奶，对牙齿、骨骼等健康均有促进作用。在正确的时间和牛奶可以... 详细»
-
-
孕妇奶粉什么时候喝
早孕期所需要的营养除叶酸外均可以从食物中获取。在怀孕后四个月左右，可以适当的补充钙片，到妊娠中晚期需要根据额外补充铁剂。孕妇奶粉一般用于孕妇营养状况差，或早孕反应重，进食不佳者。或到妊娠晚期发现胎儿生... 详细»
公众号
头条号
百家号