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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
牛皮癣，作为一种慢性皮肤病，具有一定的遗传倾向。虽然无法完全避免遗传，但以下措施有助于降低牛皮癣的遗传风险：
1.合理选择配偶：牛皮癣患者在选择配偶时，应尽量避免选择同样患有牛皮癣的人。因为双方都是牛皮癣患者的话，子女遗传到牛皮癣的几率会明显增加。
2.注意受孕时机：牛皮癣的发病和季节性有一定关系。夏季时，牛皮癣的病情相对较轻，皮损恢复较好，身体机能也相对稳定。因此，女性牛皮癣患者可以考虑在夏季受孕，以降低胎儿遗传到牛皮癣的风险。
3.调整生活习惯：虽然遗传是牛皮癣发病的重要因素，但后天环境和生活习惯也对病情有很大影响。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度锻炼、避免精神压力过大等，有助于降低牛皮癣的发病风险。
4.及早治疗：如果发现自己或家人患有牛皮癣，应尽早接受正规治疗。通过科学的治疗，可以控制病情，降低遗传给下一代的风险。
总之，虽然牛皮癣具有一定的遗传性，但通过合理选择配偶、注意受孕时机、调整生活习惯以及及早治疗等措施，可以有效地降低牛皮癣的遗传风险。
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