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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
脚指甲长到肉里是一个常见的足部问题，通常称为“嵌甲”。这种情况可能会引发疼痛、红肿，甚至感染。以下是对此问题的分点分析：
1. 原因：嵌甲的主要原因是指甲修剪不当，如剪得太短或形状不合适。此外，穿紧身鞋或高跟鞋也会增加脚趾受压，导致指甲生长方向改变。
2. 影响：当脚指甲长到肉里时，周围的皮肤可能会受到刺激，引发疼痛和不适。如果不及时处理，还可能导致细菌感染，形成甲沟炎。
3. 预防：预防嵌甲的关键在于正确修剪指甲。应保持指甲长度适中，避免剪得太短或太深。同时，选择宽松舒适的鞋子，以减少脚趾受压。
4. 治疗：轻度嵌甲可尝试自行处理，如用温水泡脚后轻轻抬起嵌入的肉。但如症状严重或已感染，应及时就医，医生可能会开具抗生素药物或建议进行小手术来纠正指甲生长方向。
综上所述，脚指甲长到肉里是一个需要重视的足部问题。通过了解其成因、影响及预防治疗方法，可以更好地保护自己的双脚，避免不必要的疼痛和困扰。
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