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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
皮肤松弛是指皮肤失去弹性，不再紧致，出现松弛、下垂的现象。
随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维逐渐减少，导致皮肤的弹性和紧致度下降。这是皮肤松弛的主要原因之一。此外，长时间暴露在阳光下，紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白，使皮肤失去弹性，加速皮肤松弛的进程。而且，不健康的生活习惯，如熬夜、饮食不均衡、缺乏运动等，都会影响皮肤的代谢和修复能力，使皮肤更容易出现松弛。
皮肤松弛不仅影响美观，还可能引发其他皮肤问题。为了预防和改善皮肤松弛，建议保持健康的生活习惯，均衡饮食，适当锻炼，并注意防晒。同时，可以选择使用具有紧致效果的护肤品，帮助提升皮肤的弹性和紧致度。对于严重的皮肤松弛问题，还可以考虑通过医学美容手段进行治疗。
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