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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
脸上肌肤松弛是一个常见的皮肤问题，可以通过使用补水护肤品、减少紫外线刺激、饮食改善等方式缓解。
1.使用补水护肤品：随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白会逐渐流失，导致皮肤松弛。这是自然生理现象，不必过分担忧。为改善此情况，建议多使用保湿补水的护肤品，帮助皮肤保持水润有弹性。
2.减少紫外线刺激：长期暴露在紫外线环境下且未采取防晒措施，会对皮肤造成损伤，进而引发松弛。建议涂抹防晒霜以减少紫外线伤害，并可考虑注射水光针等方式来改善皮肤状态。
3.饮食改善：不爱喝水或生活在干燥环境中，容易导致体内及皮肤水分流失，使皮肤失去弹性。为解决这一问题，应增加水分摄入，多喝温开水，并多吃富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、西红柿等。
若肌肤松弛问题严重或持续加重，建议前往正规医院进行检查和治疗，以获取更专业的帮助和指导。
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