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白癜风如何预防呢

来源:医联媒体

白癜风预防的方法包括避免环境污染的损害、减少紫外线的辐射、增强自身抵抗力等。

1.避免环境污染的损害:尽量减少接触化工原料、油漆涂料等有害物质。房屋装修要按照国家规定标准选材,并保持通风。此外,要减少自呼吸道吸入的有害物和有害食物的摄入,

2.减少紫外线的辐射:强光暴晒环境中应采取防晒措施,如使用遮阳伞或涂防晒霜

3.增强自身抵抗力:注意自我心态调整,减少不良情绪的刺激,同时养成规律的生活,适当锻炼增强体质。

在平时生活中应该密切关注个人的身体情况,如果出现异常需要及时就医。

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