血压波动过大控制不好可能与先用的药物不当有关，因为治疗高血压的药物比较多，有的短效降压药，有的属于长效降压药，没种药物的适用人群不同，如果服用短效的降压药，不能长期维持血压稳定，因此要合理选择降压药。随着高血压病程的时间增长，降压药的用量也会有所改变，如果药物用量不足也会导致降压效果不理想。血压波动过大也与服药间隔时间不当有关，每种药物的起效时间不同，如果是联合用药时，一定要遵医嘱合理服药，在用药期间也要控制情绪，避免过度焦虑或压力过大。
怎样才能控制好血压
1、适量运动：运动对降低血压有很好的作用，运动不仅能促进血液循环，降低胆固醇的产生，而且能增强肌肉、骨骼和关节僵硬的发生。运动可以增加食欲，促进胃肠蠕动，预防便秘，改善睡眠。养成持续锻炼的习惯，最好做有氧运动来帮助比如散步、慢跑、太极拳、自行车和游泳。
2、合理膳食：如果血压升高，应该特别注意饮食习惯，不应该吃得太多，各种食物搭配合理，不偏食，吃低盐饮食，尽量少吃含盐量高的食物。
3、自我管理：应该定时监测血压，每天最好分早中晚三次测量血压，如果出现眼花、肢体乏力、头晕、恶心等情况时，一定要及时的就医检查。
-
-
丹东市中医院 心血管病
擅长：运用中西医结合理...
-
-
丹东市中医院 心血管病
擅长：擅长临床急、危、...
-
-
丹东市中医院 心血管病
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 心血管内科A区
擅长：擅长冠心病、高血...
-
-
烟台海港医院 心血管内科
擅长：在高血压、冠心病...
-
-
成都市新都区中医医院 心血管科
擅长：擅长治疗内科常见...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 心血管内科A区
擅长：为心内科、神经内...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 心血管病专科
擅长：冠心病的介入治疗...
-
-
血压波动大的原因
血压包括收缩压和舒张压等类型，正常情况下成年人的收缩压在90mmHg到139mmHg左右，而舒张压在60mmHg到89mmHg左右。血压就是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，可以推动血... 详细»
-
-
产后情绪波动大的原因
很多孕妇在产后情绪的起伏会很大，很容易就患上产后抑郁症，这是一种非常高发的疾病。据调查结果显示，女性朋友在产后4周内的这段期间是很容易就会因为情绪起伏过大而患上抑郁症的，最为主要的症状表现就是会经常感... 详细»
-
-
正常的血压波动范围是多少
血压是指血液在血管流动时对血管壁产生的压力。心脏收缩时大动脉里面的压力最高，此时的压力为收缩压。左心室舒张时大动脉的压力最低，此时的压力为舒张压。通常检测的血压指的是动脉血管的血压，成人正常的血压波动... 详细»
-
-
高血压患者，血压经常波动？可能是这些原因导致的
我国高血压患者已达2.66亿，是个高血压大国，高血压已经成为现代人的杀手。高血压属于终身性疾病，本身并不可怕，但会伤害身体的重要器官，带来诸多的并发症，心脑血管、神经系统、皮肤及身体多个脏器都有可能受... 详细»
公众号
头条号
百家号