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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
最近一段时间头发晕，可能是不规律作息、不良情绪、营养不良、颈椎病等原因导致的。
1.不规律作息：不规律的作息时间，如熬夜、睡眠不足，会打乱人体的生物钟，导致头晕。
2.不良情绪：长期的精神紧张、焦虑或抑郁状态可能导致自主神经功能紊乱，进而引发头晕的情况。
3.营养不良：饮食不均衡、节食或挑食可能导致营养不良性贫血，从而引发头晕。此外，缺乏维生素B12、叶酸等关键营养素也可能导致神经系统功能异常，出现头晕症状。
4.颈椎病：通常是不良姿势、外伤等原因导致的，可能会对局部神经造成压迫，诱发上述症状。
在日常生活中，要注意观察身体情况，如果出现不适症状，及时到医院就诊。
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