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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
胳膊上长粉刺是一个常见的皮肤问题，其产生有多重因素，比如不恰当的护肤方式、个人卫生习惯不佳、毛囊角化异常、内分泌失调等。
1.不恰当的护肤方式：如果使用不适合自己肤质的护肤品，或者过度去角质、频繁使用刺激性产品等，都可能破坏皮肤屏障，引发粉刺问题。
2.个人卫生习惯不佳：如果不定期清洁胳膊皮肤，死皮细胞和多余油脂容易堆积，为粉刺的形成提供了条件。
3.毛囊角化异常：当胳膊部位的毛囊口角化异常时，容易形成角栓堵塞毛孔，导致皮脂排泄不畅，进而形成粉刺。
4.内分泌失调：当体内激素水平失衡时，皮肤油脂分泌可能变得旺盛，从而增加粉刺生成的风险。
如果症状一直持续或加重，要及时到医院就诊。保持良好的个人卫生习惯，选择合适的护肤品，调整饮食和生活方式，都有助于减少粉刺的困扰。
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